Jeffrey Cross
Jeffrey Cross

20 DIY रॉक क्लाइम्बिंग दीवारें माउंटेन क्लोजर को घर लाने के लिए

रॉक क्लाइम्बिंग एक बेहतरीन फुल-बॉडी वर्कआउट है, लेकिन इस प्रकार के जिम, या (और भी बेहतर) वास्तविक चट्टानों पर चढ़ना हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। DIY घर-आधारित समाधान के लिए इन 20 विकल्पों की जांच करें!

आउटडोर दीवारें

हालांकि घर के अंदर कुछ बनाने से तत्वों और (उम्मीद है) जलवायु नियंत्रण से सुरक्षा का लाभ होता है, आम तौर पर एक जगह अधिक बाहर होती है। स्वाभाविक रूप से, जैसा कि ऊपर चित्र में देखा गया है, बनाना: निर्माण के लिए निर्देश उपलब्ध हैं। बेशक, वहाँ अन्य विकल्प हैं:

  • यहां शेड के किनारे निर्मित एक विचार है
  • एक फ्रीस्टैंडिंग लकड़ी की दीवार के लिए एक और विचार। [Reddit के माध्यम से]
  • नीचे दी गई दीवार स्पष्ट रूप से बच्चों की ओर लक्षित है, और, जैसा कि नीचे देखा गया है, अच्छी तरह से चित्रित है।

  • यह बाहरी गुफा चुनौतीपूर्ण साबित होनी चाहिए!

इंडोर दीवारें

बेशक, अगर आपके पास घर के अंदर कुछ बनाने के लिए जगह है, तो यह और भी बेहतर है। ऊपर दिखाई गई दीवार यहां प्रदर्शित होने वाली अधिक प्रभावशाली घर की दीवारों में से एक है, लेकिन यह निश्चित रूप से एकमात्र प्रभावशाली डिजाइन नहीं है।

  • यह फ्रीस्टैंडिंग डिजाइन एक अपार्टमेंट में उपयोग करने के लिए है, या कहीं भी आप स्थायी रूप से नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। यह पहले से जुड़ी आउटडोर गुफा पर आधारित है। [इंट्रक्टेबल्स के माध्यम से]
  • यदि आपके पास सीढ़ियाँ हैं, तो नीचे चित्रित यह दीवार संभवतः आपके आवास में फिट हो सकती है! [वाया: Pinterest]

  • यहाँ एक बिस्तर पर बनी दीवार / गुफा के लिए एक विचार है। निश्चित रूप से टूटने का एक चतुर तरीका है! [Pinterest के माध्यम से]
  • यह गेराज बिल्ड अच्छी तरह से बनाया और प्रलेखित प्रतीत होता है।

"विदेशी" हाथ

ऊपर दिखाए गए हाथ बहुत ही शांत प्रभाव के लिए अंदर रोशनी के साथ कस्टम कास्ट थे!

  • हालाँकि यह केवल एक चित्र में "ऑन" दिखाया गया है, लेकिन इस "गैरेज मूनबोर्ड" में विभिन्न मार्गों को दिखाने के लिए एलईडी लाइट्स हैं। [Reddit के माध्यम से]
  • यहाँ "वास्तविक" मूनबोर्ड के लिए साइट है, जो एक उत्पाद के रूप में बेचा जाता है, लेकिन सेटअप करने के लिए काफी लकड़ी का काम करता है।
  • जैसा दिखाया गया है बनाना: आप "सामान्य" होल्ड भी कर सकते हैं।
  • यहाँ एक और निर्देशांक से अपने खुद के होल्ड कास्टिंग पर ले रहा है।
  • अंत में, एक अन्य विचार के लिए, यह Camp4 टुकड़ा बताता है कि धारण चट्टान और लकड़ी से भी बनाया जा सकता है।

प्रशिक्षण सहायक

यदि आपके पास पूरी दीवार के लिए जगह नहीं है, या इसे बनाने का समय नहीं है, तो निश्चित रूप से अन्य मजबूत विकल्प हैं। एक हैंगबोर्ड, ऊपर देखा गया हाथ और पकड़ की ताकत का अभ्यास करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।

  • चढ़ी हुई चढ़ाई रस्सी पर चढ़ने के लिए पर्याप्त मोटी चीज के लिए एक अच्छा विकल्प है। [प्रशिक्षकों के माध्यम से]
  • ग्रिप स्ट्रेंथ का अभ्यास करने के लिए कैंपस बोर्ड बनाने के बारे में यहाँ निर्देश दिए गए हैं।
  • यह पेज कैंपस बोर्ड बिल्ड पर कई विचार देता है, बड़े से लेकर काफी छोटे तक।

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